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Recette de Cuisine Vénitienne Filets de Queue de Lotte aux Légumes
Recette du restaurant Boccadoro à Venise, un plat principal Italien présenté par le Chef Luciano OrlandiRecette des Filets de Queue de Lotte aux Légumes.
Durées : Préparation : 15 min - Cuisson : 15 min - Durée totale : 30 min
Ingrédients pour 4 Personnes
- 2 queues de lotte de 600gr
- 2 pommes de terre
- 1 courgette
- 1 carotte
- 2 petits artichauts
- 1 branche de chicorée de Trévise
Préparation et cuisson des Queues de Lotte
- Préparer la lotte (ou le faire faire par votre poissonnier), réchauffer une poêle avec un peu d’huile et mettez-y d’abord la chicorée.
- Après deux minutes, farinez les filets de queue de lotte et faites les cuire des deux côtés.
- Ajoutez ensuite la carotte, la courgette, les pommes de terre et les petits artichauts.
- Salez et ajoutez régulièrement un peu de bouillon de poisson jusqu’à la fin de la cuisson.
Valeur Nutritive :
180 calories.
Note 9/10 sur 10
Venise pour les Gourmets et Gourmands
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